134日目※新たな氣付き

おはようございます✨

ファスティング2日目終了です(⌒▽⌒)

最近、味覚が変わっていること少食になっていることに氣が付きました。

2週間に一回のペースでファスティングやってるので当たり前か😂笑

ファスティング中のマインドフルネスはまた格別なんです😆

価値観は人それぞれですが、実際にやってみてご自身で体感されてみることが1番早いと思います(^^)

もし氣になる方はされてみてください✨

今日もありがとうございました✨

しあわせだなぁ〜

わたしは

ほんとうに

しあわせものだぁ〜

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