おはようございます✨ 旅をしていると日頃あるものに感謝ができます 【五観の偈】 禅の修行僧は食前に「五観の偈」というものを唱えるそうです。 これは、目の前にある食べ物への感謝と、自分がそれをいただく値打ちがあるのかという反省を唱えているんだそう…