120日目※習慣

おはようございます✨

夜中にあったサッカーは2対2の引き分けだったようです✨

流れが今日本に来ているように感じます。

人間は、習慣の生き物です。

1日は誰でも24時間しかありません。

その中でいつのまにか行なっている習慣がかなり多くなっています。

習慣を変えるには意識が必要です。

平均で21日間で習慣は変わってくるといわれています。

オススメはルーチン表というのを作ることです(^^)

今日もありがとうございました✨

しあわせだなぁ〜

わたしは

ほんとうに

しあわせものだぁ〜

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