おはようございます✨ 一昨日から水について書いていますがいよいよこのシリーズも最終回となりました。 水分が不足した「津液虚」と呼びます。 ストレスや過労、睡眠不足、食生活の乱れなどが原因で起きやすくなります。 症状は皮膚のかさつき、のどが渇く、…